舞动之道 人生“解压”充电宝

整合身体情绪认知，以身体这个媒介来表达思想情感并进行排解释放，引导自我觉察意识和能力，学会更充分地表达自我、倾听自我，从而重新塑造一个全新的、真正的自我。