【幸福心理学】——人人必修的国民心理课

幸福心理学研究的就是人与人之间关系的艺术，一门提升人们幸福能力的艺术。

它通过35个心理学技巧+8个深度整合练习，帮助我们从各个角度、尝试各种适合自己的方式，来重建自我认知与关系应对模式，让我们从关系中得到滋养，提升我们的幸福创造力！

【幸福心理学】初级班

课程设置：

初级班：4天+4天

课程特色：

1.实操性心理学课程，通俗易懂，有无心理学背景均可学习；

2.聚焦问题的解决方法，提供大量实用技巧，讲解深入浅出；

3.理论与实践结合，全程助教带领，现场剖析个案；

4.导师讲授与演示结合，每个人都有充分体验和提升的机会。

你将收获：

1.学会高效沟通法，让爱人家人更和谐

2.学会情绪管理，与过去告别迎接未来

3.掌握亲子技巧，陪伴孩子健康成长

4.融洽人际交往，学会感受爱、表达爱

适合人群：

1.经常焦虑、压力大、幸福感低；

2.事业处于晋升受阻、职业发展的倦怠期；

3.家庭矛盾频发，渴望和谐家庭氛围；

4.人际交往有障碍、亲密关系有困难；

5.想用积极心态养育孩子，让孩子未来更从容；

6.想通过提升自身能力，影响更多人。

【幸福心理学】高级班

课程设置：

高级班：5天

课程价值：

增加心智策略：课堂中高效练习40个心理学技巧，掌握人生多场景应对策略；

掌握关系艺术：在情景互动练习中，学习人生八大关系的底层逻辑与应对艺术；

重获心理资本：在自我倾听与接纳中，完成从自我疗愈到自我成长的深度整合；

开启资源人生：在个案解读与支持中，实现从“自助到助人”的自我价值跃升。

你将收获：

1.理论深入，提升实用的咨询理念

2.练习进阶，掌握独立的咨询能力

3.学伴升级，践行卓越的咨询模式

4.技能夯实，逐步实现专业的咨询

5.独当一面，自己与他人的终身心灵成长顾问

课程特色：

1.实操性心理学课程，通俗易懂，有无心理学背景均可学习；

2.聚焦问题的解决方法，提供大量实用技巧，讲解深入浅出；

3.理论与实践结合，全程助教带领，现场剖析个案；

4.导师讲授与演示结合，每个人都有充分体验和提升的机会。

适合人群：

1.经常焦虑、压力大、幸福感低；

2.事业处于晋升受阻、职业发展的倦怠期；

3.家庭矛盾频发，渴望和谐家庭氛围；

4.人际交往有障碍、亲密关系有困难；

5.想用积极心态养育孩子，让孩子未来更从容；

6.想通过提升自身能力，影响更多人。

视频介绍

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